Veel mensen beschouwen een depressie wel als vervelend, maar niet als ziek: "depressief worden is een normale reactie waar je overheen moet zetten". Een depressie kan variëren van een relatief licht tot een relatief ernstig ziektebeeld waarbij mensen tot niets meer komen, zichzelf niet meer verzorgen, niet meer de deur uit komen en niet meer spreken. Op deze manier kan de ziekte uiteindelijk levensbedreigend zijn, wanneer iemand in een depressie besluit een einde aan zijn leven te maken.
Symptomen of klachten
- Een gedaalde stemming: de patiënt voelt zich somber.
- Een laag gevoel van eigenwaarde: de patiënt voelt zich waardeloos, nutteloos, anderen alleen maar tot last.
- Een vlakke gevoelsuitdrukking. In het gewone leven volgen onze gevoelens de dagelijkse gebeurtenissen en dit is vaak ook op het gezicht van mensen te zien. Wanneer iemand depressief is verliest hij aan gevoelsuitdrukking
- Piekeren
- interesse verlies en onvermogen te kunnen genieten
- verminderde activiteit en remming of onrust
- verminderde nachtrust of verhoogde slaapneiging
- vroeg ontwaken
- verminderde geheugen werking en concentratie moeilijkheden
- angst
- lichamelijke klachten
- ongevoeligheid voor gevoelens en indrukken; "Ik voel me leeg, niets spreekt me meer aan".
- verminderde energie en aanhoudende vermoeidheid
Iedereen heeft wel eens een aantal van deze klachten gehad; dat is normaal. Wanneer iemand 5 of meer van deze kenmerken heeft kan er sprake zijn van een depressie.
Hoe behandel je een depressie?
De eerste stap is het vaststellen of iemand depressief is. Daarin kan de omgeving met behulp van huisarts en psycholoog een belangrijke rol spelen. Daarnaast is belangrijk om regelmaat en overzicht in het dagelijks leven van de patiënt aan te brengen. Elke dag een activiteit en elke dag ruimte voor rust. Dat is soms moeilijk omdat de patiënt er de zin niet van inziet, en het ook werkelijk niet uit zichzelf kan opbrengen. Toch moet hier zeer dringend op worden toegezien door de psycholoog en de betrokkenen. Een depressieve patiënt in bed wordt nog depressiever. Depressieve patiënten kunnen naast therapie bij een psycholoog, over het algemeen goed geholpen worden met antidepressieve medicijnen. Het effect is niet direct te verwachten, maar pas na 2 à 3 weken. Wanneer er na 4 weken geen effect is, moet een ander middel geprobeerd worden.
Neem gerust contact op voor een afspraak bij één van onze locaties in Assen Kloosterveen, Groningen Hoogkerk, Loon en Norg.
